・自分に自信が持てない
・自分が嫌い
・自分には能力がない
・何をやってもうまくいかない
・人が怖い
・人との関係が長続きしない
・トラウマがある
・最近やる気が出ない
・急に何もかも嫌になる時がある
・死にたい、消えたい、自分を消したいと思う
・最近寝つきが悪くなったり夜中や朝早くに目が覚めてしまう
・自分の容姿がキライ
・食べたくないのにストレスがあると沢山食べてしまう
・電車に乗れない
・美容院や映画館などすぐ出れないところが苦手
・動悸がする
・人前で手汗や顔に汗をかいてしまって恥ずかしい
・現実感がない
・自分を客観的に見ている自分がいる
・時々自分が何をやっていたかわからない時がある
・悲しくないのに涙が出てきてしまう
・何年も心療内科等に通院しているのになかなか治らない
・感情のコントロールが出来ない
・人に対して優しくなれない

・パートナーとコミュニケーションがとれない
・パートナーに言いたいことを言えない
・パートナーに対してひどいことを言ってしまう
・パートナーからのハラスメント

・パートナーがうつ病で接し方に困っている

・パートナーが強迫性障害で対応に困っている

・性の問題がある

・家族のコミュニケーションがうまくいかない

・親子関係が悪い
・親の過干渉

・家族間の虐待・いじめ
・子どもが不登校でひきこもっている

・家族がひきこもっている
・家族が強迫性障害で対応に困っている

・家族がうつ病で接し方に困っている
・家族につい怒鳴ってしまう 

• 仕事の人間関係
• 仕事中に急に涙が出てしまう
• 自分だけ劣っていると感じる
• 上司との関係がうまくいかない
• パワハラ・モラハラ・セクハラ
• 最近仕事のミスが増えた
• 仕事中過呼吸やパニックに襲われる
• 意欲、集中力、判断力、記憶力、決断力などの低下
• 仕事の日だけ朝から憂鬱
• このままでいいのか焦る